レンジクックにレシピ集はある？焼き魚はもちろん揚げ物の温めなおしや焼き芋メニューも

レンジクック

レンチンだけで焼き色がついた料理が作れる「レンジクック」は簡単に美味しい料理を作りたい人にピッタリな調理器具ですよね。

でもこんなことに困っていませんか？

・レンジクックでどんな料理が作れるのか知りたい
・レンジクックの使い方や加熱時間が分からない
・レンジクックを使うレシピのバリエーションが知りたい

確かにとても便利なレンジクックですが、使い方やどんなメニューが作れるのかが分かったらもっと便利に使いこなせますよね。

そこで、レンジクックで作れるレシピについて調べてみました。

この記事で分かること
・レンジクックでは焼く、煮る、蒸す、炊く、炒める、茹でるのメニューが作れる
・レンジクックの基本的な使い方をご紹介
・レンジクックでのレシピバリエーションをご紹介

この記事ではレンジクックで作れるレシピや使い方について詳しくご紹介します。

電子レンジ調理器具「レンジクック」にレシピ集はある？

レンジクックには、初めて使う人にも安心のレシピ集が
「47種類」ついています。

●炒める
●茹でる
●焼く
●煮る
●蒸す
●炊く

など1台で６つの調理法が出来るので、いろいろなメニューが
レンジでチンで作れるのは嬉しいですよね。

まずはレンジクックの使い方からみていきましょう。

レンジクックの基本的な使い方

レンジクックの使い方は簡単！
レンジクックに食材を入れてレンジにかけるだけ！

あとは出来上がりを待つだけなので本当に簡単♪
火加減も気にしなくていいのも嬉しいポイントです。

レンジクックを使うときに注意すること

レンジクックは加熱した後、とても熱くなります。
取り出すときは必ず鍋つかみなどを使用して、
やけどをしないようにしてくださいね。

レンジクックで作る「焼くレシピ」

焼き魚のレシピ集

焼き魚を食べたいけれど、グリルの掃除がネックで
なかなか食べられなかった人に朗報です！

レンジクックに入れるだけで
焼き目がしっかりついているのに
ジューシーなお魚が手軽に作れます。

ステーキを焼く場合

油をひく必要がなく、付け合わせのお野菜も一緒に入れてしまいましょう。
あとはフタをして、片面4分。
一回取り出して、ひっくり返して裏側を3分。

焼いてないのに、しっかり焦げ目がついて
しかも柔らかいステーキの出来上がりです♪

ステーキ以外にも、ハンバーグやチキンソテーなんかも
手軽にあっという間に出来てしまいます。

油跳ねもなくて手軽に調理が出来るのは嬉しいですよね。

レンジクックで作る「炒めるレシピ」

炒め料理の定番の野菜炒めや焼きそばが簡単にできます。
フライパンで作るよりも具や油がコンロに飛び散りにくいのがいい！

他にも

野菜炒め
好みの野菜（キャベツ、ピーマンなど）をカットして耐熱皿に広げて水をふり、塩コショウしてフタをし電子レンジで加熱します。具材によって加熱時間を調整してくださいね。

焼きそば
お好みの野菜と肉などをレンジクックにいれ、麺をのせて水を大さじ1程度かけ電子レンジで加熱します。少しおこげがある美味しい焼きそばの出来上がりです。

レンジクックで作る「茹でるレシピ」

ほうれん草を茹でる

洗ったほうれん草をレンジクックにいれてレンジでチン！
取り出して水でゆすいでギューッと絞って切ったら
あっという間に「ゆでほうれん草」が出来ます。

ほうれん草を茹でるための大量のお湯もいらないので
時短で、水の節約にもなって助かりますね。

ほうれん草だけじゃなくて、小松菜やからし菜も
同じようにゆでられますよ。

レンジクックで作る「煮るレシピ」

肉じゃが
味の染みたホクホクのじゃがいもがおいしい肉じゃがのレシピ。
切った具材と調味料を合わせたら、あとは電子レンジにおまかせ！だし汁に肉の旨みが溶け出してシンプルながらも味わい深い一品に。

 

レンジクックで作る「蒸すレシピ」

キャベツのザク切り蒸し
大きく切ったキャベツをレンジクックに入れて、お酒を少し回しかけます。
あっという間にキャベツの温野菜の出来上がり！
かさが減って、まるごとでもいけちゃうくらいペロッと食べられますよ。

レンジクックで作る「炊くレシピ」　

定番のご飯
といだお米をレンジクックに入れて、
18分加熱。そのあと10分蒸らしを待てば
ふっくらツヤツヤの炊き立てご飯が出来上がり♪

レンジクックは揚げ物の温めなおしもサクサク

レンジクックで揚げ物の温めなおしをすると、唐揚げやコロッケなどの揚げ物が美味しくなります。

唐揚げの温めなおし
唐揚げをレンジクックにのせてチンすると唐揚げがサクサクに

コロッケの温めなおし
コロッケをレンジクックにのせてスイッチオン！コロッケがカリふわになります。

天ぷらの温めなおし
天ぷらをレンジクックに入れるだけ。
天ぷらがカリッとなり、揚げたてを食べてるような食感になります。

レンジクックなら焼きイモも出来ちゃう

レンジクックを使えば、ねっとり甘～い美味しい焼き芋が電子レンジで出来ちゃいます。

アルミホイルや新聞紙などの包装もいらないので手間が省けますし
紅あずまなどの芋の種類によっても甘さや食感が変わるので、
食べたい時にいつでも自宅で出来るのがいいですよね。

レンジクックにレシピ集はある？焼き魚はもちろん揚げ物の温めなおしや焼き芋メニューものまとめ

・レンジクックでは焼く、煮る、蒸す、炊く、炒める、茹でるのメニューが作れる
・レンジクックの基本的な使い方や注意点
・レンジクックでのレシピバリエーション

など、レンジクックで使えるレシピや使い方などをご紹介しました。

朝食やお弁当作りに便利で、今までグリルで焼くしかなかった焼き魚を入れるだけで作れるようになれば、もっとお料理の幅が広がりますね。

レンジクックでの調理をぜひ試してみてくださいね